Esercizi per dimagrire

Qui troverai esercizi per dimagrire di ogni genere dai risultati variabili: ma variabili a seconda di cosa? Del numero dei chili effettivi da perdere, dell'efficacia del metodo stesso e, soprattutto, della costanza messa dal singolo. Dipenderanno anche dalla zona del corpo che si vuole allenare, difatti sono presenti esercizi per dimagrire pancia, esercizi per i fianchi, ed esercizi per le coscie!

Mettitela via caro mio: dimagrire è difficile, molto difficile. Ed oltre che difficile è anche stressante sia a livello psicologico che a livello fisico. Ma, infondo infondo, chi te lo fa fare? Guardati allo specchio e datti l'unica risposta plausibile: te stesso!

Te che ti senti pesante, rotondo, talvolta ingombrante e goffo anche nei movimenti più semplici. Te che scruti gli altri con invidia frenetica e l'unica domanda che ti martella le tempie è "perché sono tutti più snelli, atletici e reattivi?"

Tutti i nostri esercizi dimagranti saranno divisi in esercizi per uomo e per donna, oppure quelli che possono andar bene per entrambi i sessi.



Poi ti capita di perderti nei meandri della rete e di scoprire che quelli nella tua stessa situazione sono davvero tantissimi. E tutti postano sul web, in modo più o meno convulsivo, domande più o meno sensate ad esperti che poi tanto esperti non sembrano affatto.

Cerchiamo di chiarire un punto focale del discorso, che forse andrà ad illuminare il tuo cammino, rendendolo miracolosamente infernale: di esercizi per dimagrire ne esistono a bizzeffe, ma sono tutti estremamente faticosi. Nessuno ti regala niente e ciò che devi fare per giungere al risultato sperato è armarti di costanza, tuffare i piedi dentro le scarpette da ginnastica e cominciare a muoverti.

Pedala, corri, nuota, salta: fai tutto ciò che ti pare, ma svegliati dal trans imposto dalla monotonia dell'odierna società che lavora, lavora, lavora. Lavora tutto il giorno, senza dare tempo a nessuno di dedicarsi alla cura del proprio corpo. Sai che ti dico? Che sono tutte scuse: se il tempo lo vuoi, il tempo lo trovi e noi ti spiegheremo come gestirlo al meglio per dimagrire con lo sport.